Kurzfassung Kyle Meintjes erzählt im Video von rund zwei Jahren intensivem Long Covid ab einer Covid-Infektion im Oktober 2020: massive Erschöpfung, heftige Kopfschmerzen und starke belastungsbedingte Verschlechterungen — er brach das Studium ab, beendete seine Beziehung, gab den Job auf und trainierte anderthalb Jahre gar nicht (Hockey, Radfahren, Kitesurfen, Fitness), was auch in dunkle Perioden führte. Der Weg hinaus: ein verändertes Genesungsdenken über positive Heilungsgeschichten, die Einsicht in sein übersensibilisiertes, dysreguliertes Nervensystem, ein Hirnumlern-Kurs, Meditation und die Haltung, Symptome mit Akzeptanz und Mitgefühl auszuhalten statt dagegen anzukämpfen. Über rund zwei Jahre genas er schrittweise vollständig; heute arbeitet er wieder mit Menschen und verbreitet positive Long-Covid-Inhalte.