Kurzfassung Kate Hollins-Davies kämpfte seit der Dyslexie-Diagnose mit sieben Jahren mit der Forderung, „immer mehr zu arbeiten“; eine unbehandelte schwere Ohreninfektion zu Weihnachten 2010 und ein „Crash-and-Burn“-Muster verschlimmerten sich, bis ihr Gehirn im toxischen Team „abschaltete“ (fünfte von fünf krankgeschrieben). Eine Vertretungsärztin diagnostizierte ME/CFS. Nach Verlobung, erneutem Jobzusammenbruch und unpassender Beratung führte Recovery Norway sie zum Lightning Process (online, November 2021): seitdem keine Treppenprobleme mehr, am zweiten Kurstag ging sie wieder schwimmen; die Fahrangst ließ sich managen. 2022: Teilzeitjob mit Erwachsenen mit Behinderungen, Hochzeitsplanung, Beginn einer Therapieausbildung im September – statt Schuldgefühlen „das Leben leben, das ich liebe“.