Kurzfassung Lindsay Masvaleix' Welt schrumpfte über mehr als ein Jahrzehnt auf ein Leben mit anhaltenden Kreuzschmerzen: Sitzen als einzige Komfortzone, sehr schwierige Übergänge von Stuhl zu Bett, nachts aufwachende Schmerzen, obsessive Beschäftigung mit Symptomen und Einsamkeit — Ärzte, Physios, Osteopathen und Akupunktur halfen nicht. Der Umschwung kam durch eine Osteopathin, die über ihr Nervensystem sprach („damals dachte ich: es ist mein Rücken, nicht mein Nervensystem“), das Buch „Explain Pain“ von Lorimer Moseley und den Sarno/TMS-Ansatz; Selbstakzeptanz und kleine, befähigende Schritte trugen die Veränderung. Heute ist Lindsay genesen und coacht selbst andere mit Fokus auf Nervensystem und Schmerzwissenschaft („vibrant coaching“).