Kurzfassung Bård Stranheim arbeitete als Berater und Unternehmer unter dauernder Höchstbelastung, bis sein Körper im Oktober 2015 endgültig „trockenlief“ und ihn in ein Burnout mit sozialer Isolation warf. Sein langer Bericht beschreibt die Warnsignale vor dem Crash, die Monate erschöpfter Einsamkeit und die Wege zurück – zuletzt durch Lightning Process, Meditation und Entlastung. Heute betrachtet er sich als gesund und steigt wieder in die Arbeit ein, geplant von 40 über 60 auf 100 Prozent. Die Erschöpfung, die bei vielen mit Mononukleose beginnt, sei radikal umkehrbar – das ist seine Schlussbotschaft.