Genesung: vollständig Schwere: schwer Text Englisch Geschlecht: weiblich Alter: 30

Raelan Agle

Haupterkrankung
ME/CFS
Auslöser
Virale Erkrankung mit 30
Weitere Erkrankungen
Alles Mögliche ohne nachhaltige Gewinne: Therapeut:innen/Supplement-Routen, HRT, Antibiotika, Antivirale, B12-Injektionen, Trampolin, Saunas, Spezialdiäten, Juice-Fasts, Detox-Cleanse
Krankheitsdauer
13 Monate
Genesungsdauer
24 Monate
Was half
Eigenes 2-Jahres-Genesungs-Programm: Ernährung; Bewegung (von 0-Kardio → 1-2 min leichte Kraft-Tagestiefe → nach ~1 Jahr h-lange mittlere Trainings → nach 2 Jahren intensiv an 6 Tagen/Woche); emotional: professionelle Beratung als „absolute game changer“ + Meditation + Journaling; ganzheitlicher Körper-Support
Kurzfassung Raelan Agle erkrankte in ihrem 30. Lebensjahr viral und war „fast sofort“ hausgebunden; über die schwersten Jahre fraß die Erkrankung Sozialleben, Hobbys, Ersparnisse, Karriere und Ehe, bis sie über ein Jahrzehnt (etwa 13 Jahre) von ihrer Geschichte „maintained its grip“ sprach. Therapeutische und therapeutisch-medizinische Routen, HRT, Antibiotika, Antivirale, B-12-Injektionen, Trampoline, Saunas und jede Menge Spezialdiäten gaben keine nachhaltige Erleichterung. Ihr Wende-Pfad wurde ein eigenes zweijahriges Genesungs-Programm: Ernährung, gestufter Bewegungs-Programm (von 1-2 Minuten leichte Kraftarbeit bis intensiv 6 Tage/Woche) und emotionale Heilung mit professioneller Beratung als „absolute game changer“ plus Meditation und Journaling. Über diese zwei Jahre erreichte sie ihre volle Genesung und betreibt heute ihren Interview-Kanal für >230 Recovery-Videos.
Vollständige Geschichte: den kompletten Bericht liest du im Original:
https://healwithliz.com/raelan-agle-me-cfs-recovery-story/
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