Genesung: vollständig Schwere: sehr schwer Text Englisch Geschlecht: weiblich Land: USA

Amy Engkjer

Haupterkrankung
Long Covid
Auslöser
COVID-19-Infektion Anfang November 2020
Weitere Erkrankungen
Dysautonomie (diagnostiziert); Schlaflosigkeit; (neuartige covid-) Migräne; epilepsieähnliche Episoden; Riech-Halluzinationen (Rauch); suizidale „Hell-Surge"-Krisen
Krankheitsdauer
1 Monat
Genesungsdauer
12 Monate
Was half
Neuroplastizitäts-Wissen (Norman Doidge, „The Brain That Changes Itself"); Concussion-Protokoll zur Minimierung von Hirnreizen; tägliche Routine: positive Ausrichtung, Ruhe, Nahrung, Bewegung; „Eleminierungsdiät" von Reizüberflutung + Pacing (z. B. Treppe meiden); Journaling (Stress-Trigger erfassen); Neurofeedback („half definitiv, mein Gehirn zu stabilisieren"); entzündungshemmende Ernährung, Shiatsu, NLP, EMDR, eiskalte Duschen; Durchbruch: Dr. Paul Garners Erzählung + Nicole-Sachs-Podcasts + fünfstündige NLP-Session; Verpflichtung zu Positivität („believe and laugh"); „Anatomy of a Patient" von Norman Cousins; unterstützendes Team aus Ärzt*innen/Praktiker*innen
Kurzfassung Amy Engkjer aus Missoula (USA) erkrankte Anfang November 2020 hart an Covid; aus über 18 Symptomen entwickelte sich eine Dysautonomie mit epilepsieähnlichen Episoden, Migräne, Riech-Halluzinationen und suizidalen „Höllen-Schub“-Krisen, die sie zeitweise bettlägerig machte. Sie konnte kaum 30 Sekunden stehen, aß in einem Camp-Stuhl und konnte kaum einen Stift halten; ihre Ärzte schickten sie zunächst nur heim. Über Neurofeedback, Anti-Entzündungsernährung, ein strenges Reiz-Reduktions-Protokoll nach Concussion-Vorbild und Norman Doidges Neuroplastizitäts-Wissen stabilisierte sie sich schrittweise. Der Durchbruch kam mit Paul Garners Genesungsgeschichte, Nicole-Sachs-Podcasts und einer fünfstündigen NLP-Session, die ihre Angst vor den Symptomen veränderte. Ein Jahr und zehn Tage nach dem Covid-Beginn erklärte sie sich für „mit Covid fertig“; heute reist, wandert, trainiert und tanzt sie wieder.
Vollständige Geschichte: den kompletten Bericht liest du im Original:
https://www.longcovidcured.com/posts/amy-engkjer
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