Kurzfassung Lara litt vier Jahre lang an Myofaszialem Schmerzsyndrom: Ohrenschmerzen aus Muskelverspannungen von Kiefer, Gesicht und Nacken, ausstrahlend in Zahnfleisch, Zähne, Kopf und Ohren, an schlimmsten Tagen mit völlig verriegeltem Kiefer — dazu Reflux, Spannungskopfschmerzen, Schwindel mit Ohnmachten, PTBS, Zwänge, Angst und eine Interstitielle Zystitis, die niemand zusammendenkte; die Schmerzen übernahmen ihr Leben, sie konnte nicht arbeiten und fühlte sich hoffnungslos. Ein Forums-Kommentar „Ich habe die Heilung gefunden. Suchen Sie bei Google nach Dr. John Sarno“ öffnete den Mind-Body-Weg, den sie durch eine eigene Practitioner-Ausbildung konsequent umsetzte: Journaling und Somatic-Tracking-Meditationen, emotionale Ehrlichkeit, Ängste in kleinen Schritten, das eigene Tempo würdigen, Sensitivität annehmen und Schmerz sicher statt furchtvoll begegnen. Heute ist sie schmerzfrei und begleitet andere als Mind-Body-Coachin.