Forschungsdatenbank: Rekonvaleszenz-Geschichten zu chronischen Erkrankungen (Long Covid, ME/CFS, chronische Schmerzen u. a.) — vollständig in Deutsch, mit Rückverweis auf jede Originalquelle.
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283 Geschichten · 9 Quellen
Neu hinzugefügt und geladene Geschichten (alle Quellen):
Alice, eine 32-jährige Französin, erkrankte im Januar 2024 erstmals an Covid und entwickelte Long COVID und ME/CFS. Nach einem halben Jahr erreichte sie ein sehr schweres Stadium und war ein ganzes Jahr lang vollständig bettlägerig in einem …
Rachel, NLP-Trainerin, erkrankte im Dezember 2020 an COVID und geriet danach in Boom-and-Bust-Zyklen mit lähmender Erschöpfung, COVID-Zehen, Engegefühl im Hals, brennendem Rücken und dysfunktionalem Atemmuster. „Aggressive Ruhe“, Pacing nac …
Martina erkrankte 2009 an Pfeifferschem Drüsenfieber und erholte sich nie wieder vollständig; erst 11 Jahre später stellte ein Spezialist in Wien die Diagnose ME/CFS — dazu POTS, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und fibromyalgiea …
Paul Garner, britischer Infektiologe und Emeritus Professor an der Liverpool School of Tropical Medicine, erkrankte Mitte März 2020 an COVID-19 und durchlitt mehr als neun Monate eine Achterbahn aus bizarren, wechselnden Symptomen und völli …
Volker, 44-jähriger Ingenieur und Betreiber dieser Website, erkrankte im Herbst 2023 leicht an Covid und litt danach an Belastungsintoleranz, tagelanger Erschöpfung nach Sport, bleierner Mittagsmüdigkeit, Nebel im Kopf, unscharfem Sehen und …
Jared, ehemaliger Marathonläufer, erkrankte im Mai 2025 an CFS mit klassischem PEM: Der schwerste Crash seines Lebens kam am Tag nach einem entspannten Dauerlauf, danach nach jedem erneuten Ausdauerlauf; eine Covid-Infektion wird im Text ni …
Jann Zosso, Physik-Doktorand und heute Postdoktorand an der Uni Bern und dem Niels-Bohr-Institut in Kopenhagen, erkrankte im Oktober 2023 drei Wochen nach seiner zweiten Covid-Infektion; im Januar 2024 lautete die Diagnose Long Covid, in de …
Joli war im Endspurt ihres Jurastudiums, als sie im März 2022 trotz dreifacher Impfung an Corona erkrankte. Bis Ende September 2022 fiel sie fast komplett bettlägerig aus, mit PEM, einem Jahr Fieber, neun Monaten Durchfall, POTS, MCAS, mass …
Rosina, Yogalehrerin, wurde nach einer Corona-Infektion im Frühjahr 2022 vom „Strudel aus Erschöpfung und unzähligen Symptomen“ erfasst: Schwindel, Stimmverlust, lähmende Müdigkeit, Magen-Darm-Probleme und immer härtere Crashes machten eine …
Alice, eine 32-jährige Frau aus Frankreich, erkrankte im Januar 2024 nach ihrer ersten Covid-Infektion an Long Covid mit ME/CFS. Innerhalb von etwa sechs Monaten verschlechterte sich ihr Zustand bis zur „sehr schweren“ Stufe: rund ein Jahr …
Alice, eine 32-jährige Frau aus Frankreich, erkrankte im Januar 2024 nach ihrer ersten Covid-Infektion an Long Covid mit ME/CFS. Innerhalb von etwa sechs Monaten verschlechterte sich ihr Zustand bis zur „sehr schweren“ Stufe: rund ein Jahr …
Ein kurzes, weniger strukturiertes Update nach zweieinhalb Jahren (Juli 2026): Die Angst vor der Erkrankung ist vollständig verschwunden — nicht als Mantra, sondern als spürbares Grundgefühl von Sicherheit im Körper. Unangenehme Empfindunge …
Ein kurzes, weniger strukturiertes Update nach zweieinhalb Jahren (Juli 2026): Die Angst vor der Erkrankung ist vollständig verschwunden — nicht als Mantra, sondern als spürbares Grundgefühl von Sicherheit im Körper. Unangenehme Empfindunge …
Dieser kurze Bibliothekspost verweist auf den Recovery Channel (recovery-channel.org), eine patientengeführte Sammlung vieler Long-Covid- und ME/CFS-Genesungsgeschichten. Kernaussage: Man muss nicht hunderte Geschichten lesen und sich vergl …
Dieser kurze Bibliothekspost verweist auf den Recovery Channel (recovery-channel.org), eine patientengeführte Sammlung vieler Long-Covid- und ME/CFS-Genesungsgeschichten. Kernaussage: Man muss nicht hunderte Geschichten lesen und sich vergl …
Dieser nur auf Englisch publizierte Nachtrag bündelt externe kostenlose Materialien: Interviews (u. a. mit Howard Schubiner, Becca Kennedy, Rebecca Tolin, Dan Buglio, Maggie Sterling), Bücher als Print/Hörbuch (u. a. Jan Rothneys „Breaking …
Alice stellt eine kleine, selbst entwickelte Bibliothek geführter Regulationspraktiken vor — frei herunterladbar, 2 bis 5 Minuten kurz, werbefrei, ohne Musik oder Umgebungsklang, für alle Schweregrade gedacht. Zum Start gibt es zwei Mikro-Ü …
Alice stellt eine kleine, selbst entwickelte Bibliothek geführter Regulationspraktiken vor — frei herunterladbar, 2 bis 5 Minuten kurz, werbefrei, ohne Musik oder Umgebungsklang, für alle Schweregrade gedacht. Zum Start gibt es zwei Mikro-Ü …
Ein kurzer, praxisnaher Cheatsheet-Artikel für Dip-Tage (Symptomzunahme, Kapazitätseinbruch, Angst und Schuld). Drei Schritte: anhalten und den Atem verlangsamen; den Kopf beruhigen (formulierte Selbstbotschaften gegen Angst, Schuld, Frustr …
Ein kurzer, praxisnaher Cheatsheet-Artikel für Dip-Tage (Symptomzunahme, Kapazitätseinbruch, Angst und Schuld). Drei Schritte: anhalten und den Atem verlangsamen; den Kopf beruhigen (formulierte Selbstbotschaften gegen Angst, Schuld, Frustr …
Alice listet die über 60 Symptome auf, die während ihrer Erkrankung auftraten — von erschöpfender Ganzkörperabschaltung und PEM über Muskelschwäche, geschwollene Lymphknoten, Kurzatmigkeit und Haarausfall bis zum Gewichtsverlust: 9 kg abgen …
Alice listet die über 60 Symptome auf, die während ihrer Erkrankung auftraten — von erschöpfender Ganzkörperabschaltung und PEM über Muskelschwäche, geschwollene Lymphknoten, Kurzatmigkeit und Haarausfall bis zum Gewichtsverlust: 9 kg abgen …
Ein lose geführtes Check-in-Tagebuch ohne Beratungsanspruch, das nach Erstveröffentlichung fortlaufend ergänzt wurde — Einträge von Oktober 2025 bis Juli 2026 (rückwärts sortiert). Es zeigt Wendepunkte im Kleinen: Am 2. Oktober 2025 radelte …
Ein lose geführtes Check-in-Tagebuch ohne Beratungsanspruch, das nach Erstveröffentlichung fortlaufend ergänzt wurde — Einträge von Oktober 2025 bis Juli 2026 (rückwärts sortiert). Es zeigt Wendepunkte im Kleinen: Am 2. Oktober 2025 radelte …